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　　相比神舟十一号任务，此次任务的工作量和难度可谓呈“指数级”增长。作为指令长，陈冬对自己提出了更高的要求。空间站关键技术验证阶段的4次出舱活动，他都认真观摩并提出改进意见，均被采纳。他表示，进驻核心舱继续开展相关实验工作是传承，而在三舱联手打造的系统更稳定、功能更强大、设备更齐全的中国空间站上，利用更好的平台做科技水平更高、更复杂的科学实验是发展。“空间站不仅是中国人的太空家园，还会成为科技成果的孵化器，服务全世界，造福全人类。”陈冬介绍，在神舟十四号乘组任务末期，将迎来神舟十五号乘组入驻空间站。到时，中国将有6名航天员同时在轨，共同工作生活，一定会非常热闹，“整个任务期待满满、惊喜连连！”

　　从飞行员到航天员，经历的是脱胎换骨般的淬炼，刘洋也是如此。备战空间站任务，遇到的困难和挑战远超想象。刘洋从没在晚上12点前熄过灯，几乎没给自己放过一天假。她认为，成功没有捷径，只有加强针对性和适应性训练。第一次参加舱外服水下试验，刘洋在120多公斤的服装中才工作了三四个小时，手就已经抖得拿不住笔、握不住拳，而真正的出舱活动训练，一次可能就要连续工作七八个小时。“太空不会因为女性的到来而降低它的门槛。”于是她暗暗给自己加码，体训时她来得早、训得长、走得晚，回宿舍还要“加餐”，举杠铃、练握力器。后来，每次练臂力的时候，航天员“师兄们”都自愧不如。

　　回望航天员的飞天之路，荆棘遍地——上百门科目，每门科目挑战的几乎都是生理和心理的极限，蔡旭哲沿着登天台阶一步步攀登而上。转椅训练曾是他的弱项，第一次坐转椅练习时，他脸色苍白，腹内翻江倒海。考核结果是二级，虽然及格了，但蔡旭哲坚持要做就做到优秀。此后，他反复进行练习——伸直右胳膊，将脑袋贴在右肩上，用左手摸着右耳，原地打转着练习……终于，考核成绩达到了一级水平；水槽失重训练，一训就是大半天，穿着坚硬的水下训练服，相当于在身上套了一艘“人形”飞船，渴了饿了只能喝水，痒了也不能挠，有时干活幅度大了，身上被服装关节的硬结构硌破了皮也要咬牙坚持。